Aquafit mit Babybauch

neue Kurse:

Freitags 09.00 – 10.00 Uhr

nächster Start 05.11.21: Warteliste

weiterer Start ab voraussichtlich: 04.02.22 Plätze frei

 

 

 

 

 

 

Anmeldepflicht! (unter Maria-Beermann@web.de).

 

7xTermine/ 77,-€ (zzgl. Eintritt)

 

 ab Februar 2022: noch Plätze frei

 

 

Eine Mischung aus Fitness, Gymnastik, Beckenbodentraining, Atem- und Entspannungsübungen, die keine Langeweile aufkommen lässt!

Im Wasser ist – gerade in der Schwangerschaft – viel mehr möglich, als an Land. Der Wasserdruck sorgt für einen Massageeffekt, so dass Wassereinlagerungen wie bei einer Lymphdrainage herausmassiert werden.

Die Übungen können in der Geschwindigkeit so variiert werden, dass für jedes Fitness-Level etwas dabei ist!

Das ideale Workout als Vorbereitung auf die Geburt

Kursort: Sportbad Ingolstadt, Jahnstr. 5a, 85049 Ingolstadt

Treffpunkt: im kleinen Becken des Sportbades

Kosten: 77,-€/ 7x  zzgl. Eintritt (TIPP: der Eintritt ist günstiger beim Kauf einer Geldwertkarte im Sportbad)

Bitte denken Sie an rutschfeste Badeschuhe und eine 1,-€ Münze für den Schrank

ANMELDUNG:  Maria-Beermann@web.de

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