Schwangerschaftsgymnastik

Der Kurs wird in Zukunft ONLINE stattfinden (als Video-Chat)

Kosten 40,-€/ 5 x 60 Min.

offener Kurs; die Stunden können flexibel wahrgenommen werden

(bei privat Krankenversicherten erstattet die Kasse die Kosten – bitte bei der Anmeldung mit angeben – > Kosten vorab 80,-€)


Die Anmeldung ist zwingend erforderlich:

kursanmeldung@hebamme.in

 

Kurszeit: Di. 18.45 – 19.45 Uhr

Bitte trotzdem bis eine Stunde vor Kursstart auf die Homepage schauen, falls der Kurs kurzfristig wegen einer Geburt auf Mittwoch verschoben werden muss !

Schwangerschaftsgymnastik nach CANTIENICA®

CANTIENICA®-Übungen für den Beckenboden, für die Haltung und für die Kraft, bilden ein einzigartiges Training, das optimal auf die Geburt vorbereitet. Atemübungen vernetzen und entspannen den gesamten Körper. Zudem werden Kräftigungsübungen angeboten. So wird der Körper optimal vorbereitet auf die letzten anstrengenden Schwangerschaftswochen und die Zeit nach der Geburt. Dieses Training kann in der gesamten Schwangerschaftszeit durchgeführt werden.

Kursinfo

Termin:
Dienstags: 18.45 – 19.45 Uhr

]

Weitere Infos und Hinweise zum Kurs:

Empfohlen: Gymnastikmatte, sportliche Kleisung, Handtuch, Getränk

Wegen einer Geburt, kann es zu kurzfristigen Kursausfällen kommen, schauen Sie daher bitte immer ca. 1 Std. vor Kursbeginn auf unseren Kurskalender

NEU: SOLLTE DER KURS DIENSTAGS ENTFALLEN, WIRD ER AUF MITTWOCH VERSCHOBEN

Log in with your credentials

Forgot your details?