Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik nach CANTIENICA®

CANTIENICA®-Übungen für den Beckenboden, für die Haltung und für die Kraft, bilden ein einzigartiges Training, das optimal auf die Geburt vorbereitet. Atemübungen vernetzen und entspannen den gesamten Körper. Zudem werden Kräftigungsübungen angeboten. So wird der Körper optimal vorbereitet auf die letzten anstrengenden Schwangerschaftswochen und die Zeit nach der Geburt. Dieses Training kann in der gesamten Schwangerschaftszeit durchgeführt werden.

Kursinfo

Termin:
Dienstags: 18.45 – 19.45 Uhr

Ort:
Praxis

Anmeldung:
per SMS an Heidi Harnack: 0171 – 76 37 499

 Bitte haben sie Verständnis, dass wir für die sanitäre/ hygienische Versorgung in der Praxis einen Unkostenbeitrag von je 5,-€ /gebuchtem Kurs verlangen (z.B. einen 10er Block Rückbildungsgymnastik). Den Betrag können sie der jeweiligen Kursleiterin mit Unterschrift übergeben. Vielen Dank!

Weitere Infos und Hinweise zum Kurs:

Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung, mit Handtuch und Getränk zum Kurs
Als 10er Karte (Selbstzahler) oder Schwangerschaftsgymnastik (kassengefördert)

Wegen einer Geburt, kann es zu kurzfristigen Kursausfällen kommen, schauen Sie daher bitte immer ca. 1 Std. vor Kursbeginn auf unseren Kurskalender

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