CANTIENICA Rückbildung

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Der Kurs findet als Hybrid-Kurs statt (Präsenz oder als Live-Video-Chat)

Kursort: Praxis Ingolstadt (Fr.) , ev. Gemeindezentrum Kösching (Do.)

Hocheffektive Übungen zaubern den Bauch schon nach der ersten Einheit flacher.   Der Beckenboden fühlt sich straffer an, die Beine und Schultern leichter.

 

allgemeine Info:

Teilnahme Präsenz

->  ihr seid live vor Ort – werdet einzeln von mir korrigiert – habt Spiegel (in IN), um euch auch selbst zu korrigieren – kommt mal wieder raus von zu Hause

online-Teilnahme per Video-Live-Schalte 

->  ihr könnt zu Hause bleiben oder auch aus dem Urlaub usw. teilnehmen, wenn ihr euer Video dazu schaltet, kann ich auch korrigieren

 

Tipp:

wer bisher keine Erfahrungen mit CANTIENICA gemacht hat, sollte den

Grundlagen-Workshop buchen. Bei speziellen oder starken Problemen ist ein Einzelcoaching perfekt geeignet

Kursleitung: Maria Beermann  u.a. CANTIENICA Beckenboden- ,Power- und Rückentrainerin – Zusatzausbildung Rückbildung und spezialisiert auf Rectusdiastasen, ausgebildete fitdankbaby-Trainerin der Kurs ist ein Selbstzahlerkurs!*

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* der Kurs wird nicht von den Krankenkassen erstattet.

Allerdings hat das einige Vorteile, denn die Krankenkassen haben sehr strenge Vorgaben, die für junge Mütter oft nicht passen.

Die Vorteile die sich ergeben sind z.B.:

• die Teilnahme ist unabhängig vom Alter des Babys möglich (bei Kassenkursen ist die Teilnahme abhängig vom Alter des Babys)
  
• bei einem Kassenkurs muss an 10 festen Terminen hintereinander teilgenommen werden, ansonsten müssen die Stunden auch selbst bezahlt werden. Bei unseren Kursen kann nachgeholt werden, ohne dass weitere Kosten entstehen
  
• Es können zudem mehrere Kurse hintereinander gebucht werden
• online bist du flexibel in der Wahl des Tages (bei Live-Teilnahme nach Rücksprache auch!) 
• Kurse, die von den KK bezuschusst werden, sind oft deutlich teurer. Der Selbstanteil liegt oft so hoch, wie der Kurs bei uns komplett kostet! 

 

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