Rückbildung-Selbstzahler
Kurs pausiert momentan. Alternativ kann der Rückbildungskurs gebucht werden. Dieser eignet sich hervorragend (unabhängig von Schwangerschaft und Geburt), als Einstieg in das CANTIENICA-Training.
Einzelcoaching nach Vereinbarung möglich
CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung
Beckenbodentraining
© Benita Cantieni/CANTIENICA AG
Foto: Beat Brechbühl, Luzern©CANTIENICA AG
CANTIENICA®-Beckenbodentraining hilft schnell und nachhaltig bei:
Urin- und Stuhlinkontinenz
Hämorrhoiden
Organsenkungen
Rectusdiastase
Rückenschmerzen
Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
Fehlhaltungen aller Art
Egal ob im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik, oder auch unabhängig von Schwangerschaft und Geburt.
In diesem anspruchsvollen Kurs wird jeder Teilnehmer nach seinem Fitnessstand durch die Stunde begleitet und korrigiert, um ein hohes Maß an Präzision und Effektivität zu erlangen.
Einzelcoaching-Kosten: 60 Min./ 60,-€ (auch als Hausbesuch zzgl. Anfahrtskosten möglich/ pauschal 10,-€)
Der Beckenboden wird schnell und nachhaltig trainiert, der Bauch wird flach.
Ich freue mich auf das gemeinsame Schwitzen!
Termine: montags: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Praxis
Umfang: ,-€/ Stunde
Weitere Infos: Anmeldung unter: Maria-Beermann@web.de
Weitere Infos und Hinweise zum Kurs:
Bitte kommen Sie in sportlicher Kleidung, mit Handtuch und Getränk zum Kurs
Da es zu kurzfristigen Kursausfällen kommen kann, schauen Sie bitte immer ca. 1 Std. vor Kursbeginn auf unseren Kurskalender
